『补档』东京都穷蛆食材选购超市指北¶

众所周知，日本现在物价飞涨，哪怕只是吃饭都对于像OP这样的穷蛆来说相当不友好。

所以大部分时候我都选择在家自炊，可以省下大量的钱。

但是日本实际上有些超市里卖的食材贵的批爆，比如说aeon，我当初刚来日本的时候因为家附近就有一家aeon，所以买食材都去的aeon，等到发现aeon属实贵的时候已经过去了一个月了，期间浪费的钱难以估量😭

后来OP买了一辆自行车，能够去稍微远一点的地方，于是逛了其他的很多超市，发现这些超市基本都他妈的比aeon便宜😡

接下来以我的个人经验写一下几家超市的体验，供各位润友参考，也欢迎补充。

1、商务超市是著名的商务超市。

蔬菜水果的价格都算是便宜的，肉类价格一般。

主要可以买到很多非常便宜的冷藏食品，比如冷藏的乌冬面，拉面，一盒才39円的豆腐之类的，米也相当便宜。

还有冷冻食品也很不错，比如1000円出头2kg的冷冻炸鸡块、一整只1200円的冷冻北京烤鸭、冷冻土豆油条包子蔬菜水果什么的。

甚至还有几百円的冷冻芝士蛋糕，买一块能吃好几天。并且业务超市的调味料也非常便宜，像是普通的盐、糖、味精、胡椒粉之类的都比一般超市便宜。

而且如果你有吃辣胃，业务超市甚至还有卖火锅底料，老干妈之类的产品。

综合来说非常适合穷蛆，五星推荐，建议所有润友都去看看。

2、ＡＢＳ卸売センター这个因为门店比较少，所以不如业务超市有名。

谷歌地图搜到的只有足立区、江户川区、葛饰区，还有埼玉县三乡市有门店，其他地方不清楚。

首先这超市非常大、品类非常齐全，但是价格并不便宜，不如业务，有的东西甚至比ok还贵。

但是我还是要强烈推荐，主要是因为abs的生鲜区。

如果你是像OP这样的究极穷蛆，那么abs是必须要去的。abs的蔬菜水果，是我去过的所有超市里最便宜的，没有之一。

并且除了蔬菜水果便宜，还有一些一般超市难得一见的东西，比如900g480円的冷冻羊蝎子、鸡架、整只老母鸡、猪软骨之类的都很便宜。

另外还有一些你吃特产，比如东百干豆腐、冻梨、酸菜、蚕蛹、卤猪头肉、鸭脖、火锅丸子什么的，不过就算不上便宜了，只能说有瘾可以买。

另外值得一提的是，如果你在即将关店前，也就是7:30-8:00期间，还有机会能买到巨便宜的澳洲进口切片牛肉，370g左右一盒只要280円！

虽然品质一般，但是这价格要啥自行车啊。另外我这边的abs还有68円专区，卖一些百元店里会卖的东西，价格还更便宜，不过质量就见仁见智了

主要优势是可以买到很多大包装的鱼和肉，比如1100的冷冻进口2kg鸡腿肉、99円100g的猪里脊什么的，价格算是相当便宜的，不过缺点是鲜肉很少见到有打折，其他超市如果能赶上打折的话，有机会比牛头店还便宜。

如果喜欢吃肉的话就非常推荐。

众所周知，很多包装食品过了赏味期限也还是能吃的，而这店就是卖这些的。

如果是过期食品那确实要便宜得多，有些甚至能便宜一半以上，但是临期的便宜的就很有限了。

如果实在穷蛆，想买零食什么的，又不嫌弃过期，那マルヤス确实可以逛逛。
5、ドンキホーテ虽然写着激安，但是实际上也不算特别便宜，装修和 bgm 也特别衣逼，个人印象不太好。

如果晚一点去的话，有机会能赶上卖剩下的鲜肉半价，那确实便宜，但是似乎不是所有店都有。

便当和菜晚上八九点的时候去有半价，倒是可以买。顺便提一嘴，唐吉柯德的日用品和电器什么的并不便宜，谨慎选购。
6、OK 超市也是一家非常有名的超市，店铺不多。

蔬菜水果算不上便宜，肉类也不便宜，打折也非常抽象，经常只有3%的折扣。

但是我之前经常在ok买干的挂面和大瓶的饮料，这俩还挺便宜的。暂时写到这里，想到再补充

7.belx最近为了找房子四处转悠，正好去了一趟之前想去的belx。

最大的印象就是惣菜种类丰富，价格也便宜，但是去的时候是大白天，所以不知道打折情况怎么样，希望知道的润友补充一下。

至于蔬菜和肉类价格就是正常水平，比aeon便宜，和ok差不多水平，又比hanamasa、业务之类的贵贵。值得一提的是OP这边的belx有卖990円一整个的墨西哥产西瓜，看得OP瓜瘾犯了，遂买了一个。

虽然果肉颜色不是很红，但是甜度可以，有爽到。