好吃便宜多卡路里的餐點有沒有什麽推薦¶
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- Author: MaryPaku
- Created: 2025-10-10 03:46:10 UTC
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這個星期決定要增肥
計算了一下每天需要吃2700kcal以上的卡路里和100g以上的蛋白
已經吃了一個星期的鷄胸肉松乃屋和麥當勞了... 1000日元以内1000卡路里以上目前只找到這些