学校offer已经到了，现在还缺一些认证信息要交来换正式录取，现在国内的高考成绩认证卡了半个月刚催完也不知道什么时候搞好，据说最近是认证申请高峰还会再慢，现在除了坐着干等什么也干不了。
还有很多焦虑也没法改变现状的东西，比如噩梦是贴签下不来，护照被寄丢了，临到海关缺文件，死线已经过了才发现东西还没交，或者到了当地办不了银行账号交不了学费，挂科，学分修不够，莫名其妙错过航班之类的。
没指望能解决啥，半夜焦虑得从床上爬起来发个贴发泄一下。
PhilosophyMammoth748 · 2023-07-27 19:26:10 UTC · +13 ·
jtpdjpw·Archived· ↗要么看个心理医生
要么以后有你焦虑的
Electronic_Big_9676 · 2023-07-28 05:05:47 UTC · +1 ·
jtrkj2l·Archived· ↗这是正确的，而且别去支那哪些公立医院
Reoz_Ziu · 2023-08-02 14:35:47 UTC · +1 ·
juhjupq·OP· ↗谢谢你，不过目前还好，以后如果再发作的话我再去试试。不过现在是临行前了所以暂时不会去。
homchange · 2023-07-28 22:19:32 UTC · +1 ·
jtv6hlv·Archived· ↗找事情做，把自己忙下去就不会焦虑了。
AubynKen · 2023-08-02 10:17:32 UTC · +2 ·
jugpf23· ↗OP可能有轻度至中度的焦虑症（不要笑这真的是一个病，我曾经严重到需要吃300+毫克每天的文拉法辛用来控制😂，也常常过分担心，高估各种意外发生的可能性，晚上失眠盗汗甚至有的时候脖子和头因为焦虑能够痛起来。
OP可以找一本书，叫“焦虑症的自救“。 有焦虑症的人比较容易看不禁书，B站油管都有一个叫”安大雄“的频道，是一个前重度焦虑症患者在康复后做的频道。
慢慢来，不要担心OP。如果高考成绩下不来，尝试联系学校咨询在高考文件拿到前能否先enroll，然后补交材料。不会不给你学上的。
焦虑其实是在你接受不了理论上最差结果的时候大脑非理性放大其可能性和后果。最差结果是什么：我们提前出门了，但是因为各种原因没赶上飞机，那我们就改签。护照如果用的是邮政系统（又不是圆通😂）寄送的话寄丢可能性极低。
Reoz_Ziu · 2023-08-02 14:34:11 UTC · +1 ·
juhjm2p·OP· ↗谢谢你😭😭😭现在状况已经好不少了，我应该还没到焦虑症的地步，不过人到了半夜就是很容易胡思乱想😭😭😭
henttlxnn · 2023-08-11 02:43:10 UTC · +1 ·
jvofmaw· ↗Offer只是第一步就焦慮了，還沒辦學簽呢
Reoz_Ziu · 2023-08-11 08:37:42 UTC · +1 ·
jvpe3ot·OP· ↗学签办完了offer还没搞完，麻了