3333%，你美也是有了

Comments

▲23faghot89642025-11-15 06:34 UTC

维生素b是水溶性吸收不了就全尿了

▲17Cheap-Peach51272025-11-15 13:47 UTC

吸收率和生物利用率很低的，片剂不做高吃了和没吃一样的

▼6AutoModeratorMod2025-11-15 13:47 UTC

生化环材，狗都不学

I am a bot, and this action was performed automatically. Please contact the moderators of this subreddit if you have any questions or concerns.

▲1Cheap-Peach5127Gone2025-11-15 13:47 UTC

你自己upvote自己是吧

▲6DukeDevorak打酱油2025-11-15 08:58 UTC

維生素其實是不能單種單吃的，而是要搭配相應的其他維他命與礦物質。長期吃大量維他命C卻不搭配鈣質的話，會導致骨質疏鬆掉牙齒。

▲2Background_End20102025-11-15 23:50 UTC

都是水溶性的 吸收不了最多让你尿黄 b369 也才最多300dv 看着唬人