来新西兰之前，在全是英语第二语言的办公室可以正常工作，看美剧问题也不大。一年后，现在看youtube上我感兴趣的自媒体视频（主要来自北美欧洲）能理解八九成。
但是我依旧无法正常和新西兰本地人交流。他们的语速和rapper差不多，且带有严重的口音。可能这和我刚到新西兰的时候被这个震撼到了有关系，导致我现在一听他们讲话就自动忽略一半的内容。已经魔怔了。
我有想过通过youtube、播客之类的内容进行针对性学习，但是澳洲新西兰的内容实在无聊，而且那些口音重的本地人说话有效信息含量特别低，10句话也许就1句话是有效的，类似现在的GPT，全他妈是防御性废话。导致哪怕稍微有点乐趣的作品，我也无法集中注意力学习，和初中背政治差不多感觉。 很多访谈类视频，哪怕对着翻译看，我都无法明白有些人想表达什么，这和北美人完全不一样。
现在已经到了害怕和白人交流的地步，尤其是看上去很友好的人，他们总喜欢冷不丁地迅速输出一大堆，我只能对其中一部分进行回复。事后我总是羞愧的想抽自己，为什么英语这么差，然后更加抵触和他们交流。
Comments
语言很吃天赋的 如果听不懂可以礼貌要求对方重复一下 kiwi还是很友好的 good luck mate
谢谢，在我大量研究和测试中得出过结论，我属于正常偏低的语言天赋。 谢谢你的建议
这个问题局限于白人，如果你和岛毛或者移民讲话你就会发现你又恢复了自信😂 只能慢慢接受，不过kiwi一般不在意并且可以理解你的语言能力没那么好
哈哈就是是啊。岛民和毛利人大多数使用的是美式口音我认为，不过有些20岁左右的岛民毛利女性，说话很快吐词不清。
习惯就好了，英语是你第二语言，你同事也知道，不会怪你。我都是熟悉的话题才搭两句嘴，否则就闭嘴，说不清楚别人还要装作礼貌听你说也费劲。
这样别人不会觉得你是个怪人之类的吗？ 我是个很敏感的人，有时候会担心很多东西。
不会啊，大家都知道英语不是我的母语，而且我不是一声不吭，只是在我完全能一次性表达清楚完全理解话题的时候才说话，并且我一直在听
能听懂他们闲聊已经超牛了
因为他们也都是中年人，和其他中年人一样，一个话题会反复重复说，而且就算聊新的话题早上广播都会提到，会有印象，比如今天说西班牙火车撞车
新西兰英语（Kiwi English）确实是很多刚去的人的噩梦，你完全不用觉得羞愧抽自己，很多雅思7.5、8分或者自认北美英语交流无障碍的人刚过去时也一样听得一头雾水。
Kiwi英语有几个特别搞心态的硬伤：
你现在进入了“听不懂 -> 焦虑自责 -> 大脑防御性关闭 -> 更加逃避”的恶性循环。要想破局，不要去逼自己刷无聊的政治访谈，可以试试这几个办法：
听不懂地道方言真不等于你英语不行，给耳朵一点重新校准的时间，放平心态别苛责自己。
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美剧没问题完全扯淡，英语第二语言的办公室真的难绷。
是的，出国后才知道科幻美剧很多都是故意说得让人容易理解。后来看了写偏生活的美剧我一样听不懂。英语第二语言的办公室 就是用英语交流但是大多数都是亚洲人
美剧你是开字幕看懂还是不开字幕完全听的懂？美国人讲话和新西兰人不一样的。我来英国之前英语是C2，雅思口语和听力都是8.5和9。英格兰的口音更加多元化，但我来了之后适应没有很大问题。你一定要看当地的本地内容。美国影视，包括流行的剧用的slang或者idiom和英式国家不一样
美剧之间差别挺大的，有些不开字幕都能听懂，有些必须开字幕。 就是本地媒体内容太无聊了，我要强行看很痛苦。 你挺厉害的。
感谢夸奖，您也不用太泄气。语言慢慢吸收之后就能理解。还有很大一部分是口音问题，我有朋友是美国人，他听有些英国人说话也很吃力。 作为中国人当然会更难，有口音，英语熟练度和文化的差别。 文化的差异是最难克服的，很多白人说话很多cultural references。 推荐你可以多听Spotify上的播客，有很多推荐的本地内容，还有没事多听Audible，然后多看英国的喜剧吧，有助于你理解他们大概的一个文化背景。