年紀大了，學習能力直線下降

前面剛學，過幾天又忘了，怎麼辦？

40+了，平常工作也挺忙，精力明顯不如年輕時候。

所以還是應了那句老話：少年不努力老大徒傷悲

• Author: Southern_Dragonfly34
• Created: 2024-07-21 01:55:22 UTC
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说实话我完全没感觉年龄大了学东西慢。可能是因为现在有ChatGPT和视频教程，感觉学东西比以前快多了。

想想你年轻时候花了多少时间啃书，看了看不懂，只能逼自己继续看。现在直接问ChatGPT就行了。

• Author: Rich_Bank_1130
• Created: 2024-07-21 02:14:07 UTC
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学编程可能是这样，但是学语言要比较系统地学，gpt跟搜索引擎一样，只能得到碎片化的知识

• Author: DefiantMaybe5386
• Created: 2024-07-21 03:03:12 UTC
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没有什么东西是一下子就能系统学习的，人的客观认知规律在那里，学多了以后发现碎片化学习才是最高效的，学到后面自然就可以融会贯通，再回去看那些大框架大系统就毫无难度了。

• Author: Rich_Bank_1130
• Created: 2024-07-21 05:33:08 UTC
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我只能说因人而异

• Author: ARunningmanandfall
• Created: 2024-07-22 03:08:50 UTC
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系统化可能是在你学习过程中被你的大脑潜在建立的 之后你越习惯如此理解 这套系统会变得更加明显 在学习与你之前的经历毫无相关的新技能时可能会异常艰难 因为你对某些东西是完全陌生的 相反如果你学习的新技能是与之前经历相关的你可以利用你的认知 也可以扩展你的系统

• Author: [deleted]
• Created: 2024-07-21 02:27:26 UTC
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[removed]

• Author: Top_Bike_7126
• Created: 2024-07-21 03:17:58 UTC
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我现在30快31了 我感觉我现在才是学习能力的巅峰 1年就考过了n1 现在半年德语也学完a2了 当然我是工作轻松而且没有养小孩这种家庭负担

• Author: Altruistic-Mobile588
• Created: 2024-07-22 01:34:05 UTC
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• ID: lebet36
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太厉害啦 一般人就20左右巅峰 后面啥都学不进去

• Author: North_Fan_7161
• Created: 2024-07-24 08:56:41 UTC
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• ID: leoi5yq
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能学的，学不进去只是决心不坚定罢了

• Author: stupidStage12dogis2B
• Created: 2024-07-21 03:22:54 UTC
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• ID: le6di3m
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学语言不要死记硬背、学了不用是人都忘。多看动画 多看日剧 多玩游戏。还有多说 不要理你开始语法对不对 说多了语感就上来啦。死记硬背对语言没多大帮助。

• Author: Physalis_F
• Created: 2024-07-21 03:31:29 UTC
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• ID: le6ek8o
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我爸都60多了，这两年刚开始学日语，前两天我没空，他自己去区役所办完了手续

就我爸的状态，我是看不出来真有多难，无非是你在自己给自己上压力，非要按教科书一板一眼的学，要一次吃完一整个框架。然而语言这玩意，就是要经历个鸡同鸭讲的过程，然后才能整明白的

• Author: vega-sicilia
• Created: 2024-07-21 03:45:17 UTC
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是这样的，坚持学，无非是时间拉长一点，某天就开窍了

• Author: Physalis_F
• Created: 2024-07-21 08:00:09 UTC
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• ID: le75rax
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对的啊，又不是要考级考学什么的，不知道为什么对学了忘要有那么大的焦虑。对于不急于实用的东西我都是有兴趣就学一点，学到多少算多少，忘了就拉倒，又不是人生主线必须的技能树，点到一点就是赚到一点。

• Author: Some-Ad-4569
• Created: 2024-07-21 05:44:56 UTC
• Score: 3
• ID: le6tcsn
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我感觉年纪大了大脑内存数量下降了，也就是记忆力不行。不过更大的可能是缺乏锻炼

• Author: innocence86
• Created: 2024-07-21 06:15:14 UTC
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• ID: le6w9d5
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😢

• Author: CorneliusJack
• Created: 2024-07-21 07:19:25 UTC
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• ID: le726g9
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學會用ChatGPT + Obsidian (or other markdown note taking app)

• Author: JulyFaith
• Created: 2024-07-22 02:30:03 UTC
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• ID: lebmvtf
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您好 可以举一个具体的例子吗，感谢

• Author: _NewFaithlessness
• Created: 2024-07-21 07:55:06 UTC
• Score: 5
• ID: le75bkj
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心理疾病也會導致學習能力下降。

• Author: iansaw
• Created: 2024-07-22 02:05:14 UTC
• Score: 2
• ID: lebjbrx
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注重饮食健康清淡，保持良好作息，运动健身，能够一定程度抵御年龄带来的生理方面的衰退。

• Author: North_Fan_7161
• Created: 2024-07-24 09:00:52 UTC
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• ID: leoij89
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是不是睡眠质量不好？我之前因为压力大失眠，记忆力变差了，确实学的很慢。

后来遇到学习速度巨快的网友分享经验，瞬间把我的斗志拉上来了，原来拖拖拉拉接近半年没学会的东西，1个月搞定，10天把难点掌握，剩下的大半个月就是不断重复，练的多了，成就感增强，也更愿意学新的东西。

所以说，你得找个契机让自己愿意主动学习，比如，找个搭子比赛谁学的快

• Author: ZChow_com
• Created: 2024-07-25 09:35:06 UTC
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• ID: leugx17
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你说的有可能，确实睡眠不好，国内太卷了