[removed]
Gold_Attorney_9772 · 2025-01-10 11:20:01 UTC · +7 ·
m6dwnms·OP· ↗学校也不是好学校，毕业也不一定能找到工作。口语，学业成绩都一塌糊涂
Impressive-Bus5940 · 2025-01-10 13:19:04 UTC · +14 ·
m6ebq06· ↗培养一些便宜的能结识朋友的爱好。meetup上面多看看。
Gold_Attorney_9772 · 2025-01-10 18:10:30 UTC · +2 ·
m6fvk4t·OP· ↗不太敢迈出那一步
Impressive-Bus5940 · 2025-01-10 20:58:09 UTC · +3 ·
m6gu4qd· ↗担心安全问题的话 找那种公共场合的群组活动 咖啡店语言交换 健身房团课 攀岩馆体验课
Gold_Attorney_9772 · 2025-01-10 22:20:11 UTC · +2 ·
m6hab8c·OP· ↗嗯嗯，我尝试一下
Weng-Jun-Ming · 2025-01-11 00:29:48 UTC · +3 ·
m6hxnno· ↗确实，有个多语言咖啡店氛围不错我常去
Gold_Attorney_9772 · 2025-01-11 02:25:01 UTC · +2 ·
m6ihvnv·OP· ↗在东京吗
Impressive-Bus5940 · 2025-01-11 04:01:27 UTC · +3 ·
m6ixi5c· ↗Yep 大手町那里有一家language exchange 的咖啡店，适合认识新人，并且不太容易遇到咄咄逼人的类型。
Weng-Jun-Ming · 2025-01-11 06:13:17 UTC · +1 ·
m6jeeyu· ↗嗯，我去的不是这家，不过东京这种店似乎不少
Jiaran-my-superman · 2025-01-10 20:37:42 UTC · +1 ·
m6gpxpr· ↗有什么可以推荐的
Jazzz_Lee · 2025-01-10 15:20:22 UTC · +6 ·
m6ewmz5· ↗“耶稣回答说：「我实实在在地告诉你，人若不重生，就不能见 神的国。」” 没有信仰是很容易这样，去教堂看看呢？
Gold_Attorney_9772 · 2025-01-10 18:09:48 UTC · +3 ·
m6fvez1·OP· ↗对，我也在想，有氛围好的教堂推荐吗
Solid_Associate8563 · 2025-01-11 00:02:50 UTC · +1 ·
m6hswmo· ↗哪个教最后都会回归到从内心世界修炼开始。
作为华人，我感觉能用中文释义的宗教比较好融入。基督教教义比我读佛经/道教经典比较难融入一些。我去教堂比较少，可能也有有德的教士吧。
vega-sicilia · 2025-01-10 15:23:01 UTC · +-2 ·
m6ex594· ↗找找中国人做朋友
Gold_Attorney_9772 · 2025-01-10 18:11:03 UTC · +1 ·
m6fvoce·OP· ↗也找不到
Weng-Jun-Ming · 2025-01-11 00:31:20 UTC · +7 ·
m6hxxgc· ↗你sub自然会给这种言论点踩，我想说的是未经别人苦莫劝他人善，op围绕兴趣找到社会连接点先别管国人外人，一个人在外不容易
vega-sicilia · 2025-01-11 03:13:20 UTC · +2 ·
m6ipupv· ↗本来就是这样 一步登天想都别想
ChaewonL · 2025-01-10 15:37:30 UTC · +1 ·
m6ezz5q· ↗语校？
Gold_Attorney_9772 · 2025-01-10 18:10:14 UTC · +2 ·
m6fvi5k·OP· ↗大学
Key_War6544 · 2025-01-10 15:43:32 UTC · +26 ·
m6f168q· ↗拖延症這個深有體會..
我自己也有類似的問題，主要是遇到挫折會想逃避的心態長久下來就會養成這個壞習慣。
能做的大概就是強迫自己早點睡，然後限定一天某段時間不用任何3C產品，減少接收外部資訊。
這樣對精神狀況會比較好一點。
Gold_Attorney_9772 · 2025-01-10 18:10:39 UTC · +2 ·
m6fvl8q·OP· ↗嗯嗯，谢谢
Top_Bike_7126 · 2025-01-10 15:44:25 UTC · +43 ·
m6f1cg9· ↗人生的问题不是换一个国家生活能解决的
Gold_Attorney_9772 · 2025-01-10 18:10:46 UTC · +7 ·
m6fvm6k·OP· ↗是的
MsAoi · 2025-01-10 15:59:02 UTC · +37 ·
m6f4aob· ↗在取得稳定居住资格前都不算润出去
Gold_Attorney_9772 · 2025-01-10 18:08:42 UTC · +3 ·
m6fv6si·OP· ↗那就当我口误吧
[deleted] · 2025-01-10 16:15:05 UTC · +1 ·
m6f7j6p· ↗[removed]
RemoteHoney · 2025-01-10 16:16:54 UTC · +1 ·
m6f7whs· ↗去社團認識相同愛好的人啊
TCG-TRUCKER · 2025-01-10 16:56:24 UTC · +1 ·
m6fg3un· ↗Translate please
Status-Ad9123 · 2025-01-10 17:30:44 UTC · +0 ·
m6fn8ms· ↗在日本犯罪可以直接在日本监狱
Gold_Attorney_9772 · 2025-01-10 18:11:11 UTC · +1 ·
m6fvpa1·OP· ↗啊…
KenHansson · 2025-01-10 17:42:20 UTC · +1 ·
m6fpnb5· ↗做运动，吃补剂，约炮，做菜，打扫卫生，背单词
Gold_Attorney_9772 · 2025-01-10 18:11:44 UTC · +2 ·
m6fvth4·OP· ↗一直有在运动，但还是觉得很痛苦
CCPeePoo · 2025-01-10 18:36:30 UTC · +1 ·
m6g0zmg· ↗去风俗店解决下
AutoModerator · 2025-01-10 18:36:30 UTC · +3 ·
m6g0zn5·Mod· ↗哈哈，是的，风俗业工资高，很适合打工
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Gold_Attorney_9772 · 2025-01-10 18:37:26 UTC · +2 ·
m6g16li·OP· ↗女生…对sex不太感兴趣
ImaginationDry8780 · 2025-01-10 18:57:43 UTC · +1 ·
m6g5fla· ↗对性也提不起兴致来吗？那还有什么能让你开心呢
Gold_Attorney_9772 · 2025-01-10 22:17:09 UTC · +1 ·
m6h9qb6·OP· ↗I don’t know
CCPeePoo · 2025-01-10 18:58:43 UTC · +1 ·
m6g5nca·俺路过的· ↗跟家长有矛盾吗
AutoModerator · 2025-01-10 20:08:17 UTC · +0 ·
m6gjxdd·Mod· ↗你被举报了，お着付け下さい，本鼠马上叫mod来处理
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AutoModerator · 2025-01-10 21:58:52 UTC · +0 ·
m6h68e5·Mod· ↗你被举报了，お着付け下さい，本鼠马上叫mod来处理
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[deleted] · 2025-01-10 17:50:35 UTC · +1 ·
m6frdv3· ↗[removed]
Quisaismoi · 2025-01-10 17:56:05 UTC · +1 ·
m6fsjjh· ↗我也半斤八两，除了保证基本的attendance和成绩外就啥都不管，啥都不想做，三分钟热度
Latter-Interest8886 · 2025-01-10 18:26:14 UTC · +1 ·
m6fyun1· ↗所以我说身弱之人不要润。移居海外如同树木连根拔起移种异地。很多你习以为常的事情到了国外都发现完全不同。
buxiangqule · 2025-01-10 18:42:26 UTC · +9 ·
m6g282f· ↗和我很像啊，我也是严重拖延症。我清楚自己需要做什么，但就是不想动。不过对于学习这个问题，倒是有个比较适合我的方法，就是去图书馆。在家里是不可能有效率的，我可以玩游戏看剧为什么要学习，想学习才不正常。
Gold_Attorney_9772 · 2025-01-10 22:19:54 UTC · +3 ·
m6ha9aj·OP· ↗我也是去外面学习效率高，但就是总提不起力气，无意义感
AZY467 · 2025-01-10 18:49:51 UTC · +3 ·
m6g3rs2· ↗我太能理解你了，虽然我现在不在日本，但是和我的处境非常相似。祝你能一切好起来
Gold_Attorney_9772 · 2025-01-10 18:50:41 UTC · +2 ·
m6g3y77·OP· ↗嗯嗯，你也是
AZY467 · 2025-01-10 18:55 UTC · +3 ·
m6g4uy4· ↗我的经历也导致我自己觉得没法在外人面前抬起头来。自卑，孤独，我觉得自己在满是富曲小留的城市中感到窒息。在这种情况下我解决这种问题，或者说是逃避的方式是开始学习日语，想着本科毕业以后来日本继续上学或者工作。我想对你来说试试看做些你发自内心感兴趣的事情？
Gold_Attorney_9772 · 2025-01-10 22:17:51 UTC · +2 ·
m6h9vaq·OP· ↗嗯嗯，谢谢你
Silent_Wing_978 · 2025-01-10 19:02:57 UTC · +1 ·
m6g6j38· ↗如果实在不愿和当地人沟通，那就找个国内人一起学习日语，相互监督就没那么多的拖延症了。掌握后的成就感也会有促进作用，一步步来吧，想太多无益。不过当地有语言环境，应该能更方便掌握沟通吧，日语不难学的。
jameslin2277 · 2025-01-10 20:09:46 UTC · +1 ·
m6gk8ed· ↗好好学习哈，今天开始别拖延了
kroooospogo · 2025-01-10 21:51:47 UTC · +1 ·
m6h4uiv· ↗我去了教会之后人的精神好了很多。我本身就不是无神论者也不赞同唯物主义，虽然没有明确的宗教信仰，可是在教会的这段时间让我开始敢于面对真实的自我。有了这个勇气，我觉得是很多事情的基础。找到内心的平静。
Wonderful-King2389 · 2025-01-10 22:23:33 UTC · +1 ·
m6haydt· ↗same
raserbream · 2025-01-10 23:05:46 UTC · +2 ·
m6hitdf· ↗听起来像忧郁症
HumanIntroduction654 · 2025-01-11 00:06:05 UTC · +1 ·
m6htgzs· ↗回国就好了
Han-Fei · 2025-01-11 00:06:30 UTC · +1 ·
m6htji5· ↗坐标荷兰，也有类似的问题。建议多进行户外运动，多学学新的技能，或者读一些净化心灵的闲书（比如高行健的「盲山」
ztstillwater · 2025-01-11 00:08:12 UTC · +4 ·
m6htuau· ↗精神状态再差也比半夜三更被大白拖出去关进集中营好
Professional-Wait224 · 2025-01-11 00:11:12 UTC · +3 ·
m6hud9w· ↗我也是,一个人买把电吉他耍吧
Coda-Finale · 2025-01-11 00:31:55 UTC · +4 ·
m6hy17i· ↗先从最简单的运动做起，坚持每天锻炼30分钟。
Due-Display-6345 · 2025-01-11 01:06:19 UTC · +3 ·
m6i447z· ↗来京都的话我能陪陪妳🥹
Gold_Attorney_9772 · 2025-01-11 03:49:16 UTC · +2 ·
m6ivipi·OP· ↗谢谢你
Ready-Song-106 · 2025-01-11 02:14:34 UTC · +1 ·
m6ig28u· ↗我没资格直接讨论生活建议，因为我没去过日本……
但我感觉匪夷所思的地方是，你的拖延影响到了学习，那是不是先试试心理学读物看看是什么心魔造成你拖延？你在害怕什么？
Ready-Song-106 · 2025-01-11 02:19:57 UTC · +1 ·
m6ih0r2· ↗我自己不是咨询师。但如果你要我根据某一本书目前我知道的内容向你提问题，那
首先我要选这本 https://www.newharbinger.com/9781648484476/the-mindfulness-and-acceptance-workbook-for-anxiety/#nh-book-accessories
然后我会想了解，什么会让你觉得，你继续在日本读书这件事，就成为了一种“坚持”？那些事仅仅因为你的缺点嘛？它为什么不能是一种“享受”？如果那些是你选择了日本带来的结果之外的痛苦，你要不要尝试“接纳”“感知”“acknowledge”但不去按照那个痛苦指使你的命令去做事情？
KingofShebao · 2025-01-11 03:27:26 UTC · +5 ·
m6is3qu· ↗和我好像，我感觉自己的生活除了导管没有甜头了
Gold_Attorney_9772 · 2025-01-11 03:51:21 UTC · +1 ·
m6ivugt·OP· ↗😞
Derya411 · 2025-01-11 03:42:22 UTC · +1 ·
m6iug77· ↗做义工，顺便了解别人的故事，获得认同与启发
shikinouta5751 · 2025-01-11 03:58:59 UTC · +2 ·
m6ix42o·关东· ↗朋友，我觉得你可以试着看看电影。日本有许多氛围感很强，让人心情平静的电影。
《驾驶我的车》《哪啊哪啊神去村》《给不能传达爱的大人们》《海街日记》《步履不停》《夜以继日》《入殓师》《河畔须臾》
都是我看过的，希望能帮到你。附上一点我个人的建议，有任何想法、心情，都要试着把它表达出来，说出来，把它放在自己的面前。也许此sub并非最适合你的地方，但如果有需要，我随时愿意聊两句。
Gold_Attorney_9772 · 2025-01-11 04:13:09 UTC · +3 ·
m6iz9r3·OP· ↗好，謝謝你，這些電影都看過哈哈（挺喜歡的，為什麼說不適合我呢
shikinouta5751 · 2025-01-11 04:29:19 UTC · +2 ·
m6j1kbn·关东· ↗居然都看过，我们口味应该挺相似的。之所以说这个sub可能不太适合你，是因为我最近感觉到火药味很浓，涌入了很多喜欢搬垃圾过来给大家看的用户，跟最早来时的感觉不太一样了。当然你喜欢的话也是没有任何问题的，而且即使我这么说也是会每天过来看一下。
Gold_Attorney_9772 · 2025-01-11 04:30:30 UTC · +1 ·
m6j1qbe·OP· ↗我不太了解这个，第一次发帖
Adept_Material_2861 · 2025-01-11 04:12:43 UTC · +1 ·
m6iz7js· ↗僅供參考，我的話我就會故意擺爛，我知道這麼做不好但是我就故意這麼做，直到我不想再這樣。這感覺就像你肚子餓要吃東西一樣，你一直喝水雖然能喝飽但實際上也不會提供你身體所需能量的概念。
但還是那一句，僅供參考，畢竟靠這個方式走出來是具有相當程度風險的。弄得不好就永遠爛了，但是換個角度想現在卡在這裡也不見得比較好。
No-Knee7779 · 2025-01-11 04:57:51 UTC · +1 ·
m6j5ff1· ↗润日本啊，日本人极度排外。即使是日本本国人出国发展后再回去也很难马上融入。找自己人小圈子抱团吧。
GyPsyyyyyyy · 2025-01-11 05:34:56 UTC · +1 ·
m6ja1g4· ↗不知道你有没有在打工，个人认为赚钱是解决这类问题最直接有效的办法。
Fair_Safe8776 · 2025-01-11 06:18:09 UTC · +2 ·
m6jey0y· ↗有没有可能按照自己舒适的方式生活才是生活的真谛 其它都是庸人自扰
Gold_Attorney_9772 · 2025-01-11 06:37:21 UTC · +2 ·
m6jgzbu·OP· ↗关键其实是我这样拖延着封闭着自己生活是不舒服的，但却很难把自己拖出来。
wohrzjz · 2025-01-11 08:54:21 UTC · +1 ·
m6ju7ix· ↗打工，去日语教室，喂野鸟也许可能会帮到你
Raindayhappy · 2025-01-11 10:05:29 UTC · +1 ·
m6k0oyb· ↗还在上学的话可以试着在学校里交交朋友，还有一定要好好关注学习成绩，现在工作了之后我也发现在学校里确实是无忧无虑，后悔没好好学习。。。
拖延症这个我也有，就像之前办的numbercard就算是通知来了也不想去取，心里很抵抗。。
还是希望你能找到未来的目标，培养一些兴趣爱好也是很好的选择
Best_Range_1023 · 2025-01-11 10:55:09 UTC · +1 ·
m6k5c38· ↗我拖延时很拖延，但行动起来又很积极，之前看了一个方法后，就有改善，就是给自己下指令，比如数完1、2、3 ，就马上行动，不多想，或者给很明确的行动计划，比如休息10分钟，开始做什么，
Ooooozen · 2025-01-11 12:05 UTC · +1 ·
m6kc897· ↗可以去咨询医生。这尤其是因为有些精神上的问题其实是由生理上的问题（例如脑部处于不健康的状态）引发的，不将身体治疗好精神上再怎么努力也没用