各位前辈好，本人今年18岁，今年来日，学部生。
目前生活总体舒适，但有些心理层面的烦恼，说小不小说大不大，总是很膈应。
本人小时候去香港旅游的时候因为在书店与父亲说普通话被店主歧视，可能是年龄太小对我冲击太大，从小到大都对自己中国人的身份很自卑。以至于后来拼命自学广东话英文日文，可能是想摆脱自己这个身份吧，虽然这辈子也摆不掉。
来日本之前就知道这里是全世界整体对闹钟意见最大的地区，我也理解，看到铁头和各种抽象支人鸿儒这块文明的行为，只会进一步憎恨自己和他们来自一片土地这个事实。
我认为身为中国人是我的原罪，这几个月基本都是学校和寮两点一线。不敢去参加社团，不敢去东京都内人多的地方旅游，不敢去和日本人交流，一切都原于害怕看到对方知道我是中国人后脸上态度的转变，害怕被他们讨厌。
因为没读语校不清楚实际情况有多糟糕，我们学校我自认为还行，校内的中国人不多但也是不出意外的支味重，所以我从不主动和中国出身的人交流。
一方面，我看到目前日本处在整体急速右转的轨道上，班里的韩国和混血同学与日本人打成一片，其他的越南人中国人则被无视。另一方面，既害怕被日本人讨厌又抗拒与中国人来往，我的社交生活一团糟。
我从始至终都感激日本给中国人提供相对其他发达国家拿身份容易的环境，感激日本给大多数国人一个机会，只要肯努力就能比在洼地有尊严。但在这种整体反感中国人的环境下，我也只能做到像各位前辈说的那样“做好自己，学好日语，去支味”，除此之外始终对自己的护照感到自卑，活得很难受。
第一代移民永远是最辛苦的，希望我未来如果会有子嗣的话，ta能活得自信，不要像我因为不能决定的事情而感到自卑。
AutoModerator · 2025-10-28 11:33:37 UTC · +1 ·
nlt7d0c·Mod· ↗热烈欢迎各位积极分享经验与见解，愿家乡的樱花好运伴随你们！ 皆さまの積極的な経験や見解の共有を心より歓迎し、故郷の桜の幸運が皆さまに寄り添いますように。
I am a bot, and this action was performed automatically. Please contact the moderators of this subreddit if you have any questions or concerns.
Professional_Buy9863 · 2025-10-28 11:40:24 UTC · +27 ·
nlt89pd·一位老英雄· ↗小小年纪想这些不累吗？
都敢来日本了不敢主动找日本人聊天，那不如回支国和习近平共赢。
Longjumping-Air-1278 · 2025-10-28 11:51:33 UTC · +9 ·
nlt9u9q·OP· ↗还是得自信点，多去跳脱舒适圈，感谢您的鼓励。
Professional_Buy9863 · 2025-10-28 12:13:33 UTC · +11 ·
nltd3nn·一位老英雄· ↗你要就是觉得开口尴尬，可以试着加校内的サークル
会有机会交到日本朋友，最差也能认识几个人
等你出社会后，社交就变得复杂了，就很难交到什么真心的朋友了
LarryMarionic · 2025-10-29 02:23:02 UTC · +3 ·
nlxwn8l· ↗虽然理智上分析认为文明国家的人应该很少会按照国籍一刀切，但感情上认为（因为国人就这样）他们知道你是中国人就会讨厌你，国人名声在外真的太臭了
Professional_Buy9863 · 2025-10-29 02:33:46 UTC · +8 ·
nlxygq3·一位老英雄· ↗日本人德行是比中国人高很多的，除了租房子实在是被中国人整麻了不敢租给中国人外，其他还行，我个人基本没遇到过歧视。
Cheap-Awareness-3864 · 2025-10-28 11:44:30 UTC · +15 ·
nlt8tw1· ↗哥们你想的太多了 大方上去社交 没人会这么做的
Prudent-Goose7464 · 2025-10-28 11:46:51 UTC · +12 ·
nlt95v9· ↗放心交流吧只要注意礼仪日本人还是很好相处的
STATSISBAE · 2025-10-28 11:49:02 UTC · +6 ·
nlt9h5k· ↗哪那么多屁想法，大方开口讲话去交朋友
matusaka_ryoiti · 2025-10-28 11:52:29 UTC · +59 ·
nlt9z3z·神奈川県警· ↗你这个情况属于是刚出来不了解当地人又想的太多。一般日本人不怎么在意你是中国人还是越南人还是马达加斯加人，更多的可能是好奇。大部分日本人的生活里（尤其是刚上学的大学生）是不怎么有外国人的。除了像某些政治宣传经费巨大的国家的人以外，一般人是不会上来就讨厌从来没有见过的人的。
要是和当地人打交道语言不好就直接说自己日语还说不太会，请见谅。虽然可能跟日本人成为best buddy还有点距离但并不会被讨厌。另外你也别盯着“脱脂”这俩字想太多，该社交就社交，该打交道的就打交道，别把自己憋出病来。做到遵守礼仪和不犯法的话，就尽情享受生活吧。
Longjumping-Air-1278 · 2025-10-28 11:59:42 UTC · +10 ·
nltb0xo·OP· ↗感谢您的建议
Apart-Island1315 · 2025-10-28 11:57:44 UTC · +2 ·
nltaqh9· ↗放平心态，大不了只混小留圈，我是芝麻我骄傲
runnow2022 · 2025-10-28 11:58:10 UTC · +7 ·
nltasto· ↗说实话我没看懂
在语言过关的前提下，交友的基础不是兴趣爱好之类的吗？
你在愁什么？
Longjumping-Air-1278 · 2025-10-28 12:03:28 UTC · +5 ·
nltbl1j·OP· ↗怕因为是中国人被讨厌，太在意别人对自己的看法，唉。
Electrical_Life_6817 · 2025-10-28 12:01:45 UTC · +1 ·
nltbbwz· ↗无所谓啊
[deleted] · 2025-10-28 12:13:24 UTC · +1 ·
nltd2tp· ↗[removed]
AutoModerator · 2025-10-28 12:13:24 UTC · +2 ·
nltd2uk·Mod· ↗提醒：请文明发言、聚焦问题本身。人身攻击会被删除并可能受到封禁（人工处理）。
I am a bot, and this action was performed automatically. Please contact the moderators of this subreddit if you have any questions or concerns.
Torasan343 · 2025-10-28 12:14:36 UTC · +15 ·
nltd9in· ↗https://preview.redd.it/piyfnuzsduxf1.jpeg?width=3024&format=pjpg&auto=webp&s=606edc9581bb2e2a7a64310f70db3697f210644e
日本國是一個總體偏保守排外的國家，但你首先得正確認識什麼是國家：國家是由每一個個人組成的集體，而每一個人的自由意識各不相同，有些人保守排外，有些人積極對外交流，你要做的是發現後者。
你可以通過試探交流去尋找更多的積極對外的日本人，但你還得首先正確認識什麼是人：人是由興趣愛好與行為習慣所產生的記憶而組成的個體，而日本的文化會無意識的給本土的人留下“不要給他人添麻煩”的特點。
那麽答案就簡單了，你需要尋找和你興趣相近的日本人，你們需要有共同的話題，與他們交流的過程裡，不要讓他們覺得和你交流會因為文化不同而給你添麻煩（當然反過來也一樣），逐漸適應這個環境。
簡而言之，你不應該再時刻提醒自己是「支人」，而可以將自己視做「未來の日本人」，這樣即便你未來依舊無法完全融入這個社會，你也會如願以償擺脫你厭倦的支味，正所謂“取上而得其中”也。
Longjumping-Air-1278 · 2025-10-28 12:24:22 UTC · +2 ·
nltes5w·OP· ↗好的，感谢您的建议。
chaoguan_nmsl · 2025-10-28 12:15:30 UTC · +8 ·
nltdehh· ↗真别那么在意，我当初基本说不来口语，在社团和太君融的批爆。政治立场的话你只要表明你支持日本讨厌中国就不减分，交友更是看你水平。总得来说，不必要那么魔怔
Future-Inspector2395 · 2025-10-28 12:25:30 UTC · +40 ·
nlteymh· ↗懂你，刚来日本时也和你一样拧巴，甚至刚开始和日本人交流时迫不及待地表现自己反ccp的政治立场来彰显自己的“不一样”，但大部分情况下对方只觉得你很魔怔或者有政治露阴癖。老钟的身份就像一道诅咒，但反过来想，你身在ccp的独裁政权控制下长大成人并只身来到海外已移民为目的努力着，这说明你没有被ccp洗脑，并保持着自我意识思考，你很厉害。在世界大右转参政党大热的前提下，被歧视绝不少见，特别是社会底层的右翼，但出身和血型性别一样无法选择，只要遵纪守法，踏实生活，对得起自己的良心，就已经做得够好了。世界上有太多无法掌控的偏见和标签，但至少你能选择做一个坦荡、善良的人
祝你接下来升学或是就职一切顺利
Longjumping-Air-1278 · 2025-10-28 12:36:40 UTC · +6 ·
nltgrqv·OP· ↗感谢您的鼓励，也祝您前程似锦一帆风顺。
Impressive_Capital19 · 2025-10-28 13:29:05 UTC · +11 ·
nltpvt9· ↗“ 一切都原于害怕看到对方知道我是中国人”你不说话人家也知道
Longjumping-Air-1278 · 2025-10-28 13:43:37 UTC · +2 ·
nltsi9v·OP· ↗也对，估计是吧..
Impressive_Capital19 · 2025-10-28 15:34:54 UTC · +4 ·
nluefal· ↗那句话怎么说来着？你永远都是
Public_statik · 2025-10-28 13:37:05 UTC · +5 ·
nltrbg9· ↗其实完全没必要。在法律和当地风土人情的框架下，只要不过界，就不用总是胡思乱想是不是被别人歧视。内心强大一些，把日语练好，多找点爱好，找几个朋友一起玩。把自己的形象打理好，没必要自卑，自信一些。希望op一切顺利。
Longjumping-Air-1278 · 2025-10-28 13:44:15 UTC · +3 ·
nltsmkp·OP· ↗感谢您的建议，也祝您未来一切顺利。
sageyoyo · 2025-10-28 13:44:59 UTC · +24 ·
nltsrjz· ↗想太多……主要还是来的时间不长，日本人里也有黑支和慕支，但大多数都不太关心政治，对铁头油头这类他们也是认为是个例，只要不是触犯日本生活中的公序良俗他们还是保持着好奇心和礼貌看待，其实我们走在街上是没有那么多人关注的，你就做好你自己，守规矩 有礼貌 学好日语 踏踏实实的学习和工作，不要擦边球 不要游走灰色地带。至于国人……你应该能分得清哪种国人不要接近
Longjumping-Air-1278 · 2025-10-28 13:54:22 UTC · +7 ·
nltuj4d·OP· ↗感谢回复，可能是高强度上网的原因，脱离现实了。
angus9354 · 2025-10-28 13:56:51 UTC · +1 ·
nltv01u· ↗没有人会无端端去
angus9354 · 2025-10-28 14:01:57 UTC · +3 ·
nltvz1r· ↗没有人会无端端去厌恶自己不认识的人的，除非被人做过什么
Massive-Bit3069 · 2025-10-28 14:33:38 UTC · +3 ·
nlu22v9· ↗人总是孤独的，到哪里都一样……
whimsy2333 · 2025-10-28 14:49:43 UTC · +8 ·
nlu58al·大阪府· ↗我来日时间应该还没你长，也和你有过一样的烦恼。我的想法是只要稍微注重下外表，保持作为独立个体的自信，积极乐观面对生活中的人和事，交流时脸上多一点真诚的微笑，就没人会讨厌你的。还有就是虽然厌中但千万别政治露阴癖，没人爱听长篇大论吐苦水，政治冷感的大多数人只会觉得你weird。咱是作为自我的个体而存在，而不是靠中国人的标签活着。过多的在意这些事只会让你内耗，不如大大方方自信一点，做好自己该干啥干啥。
shitimi · 2025-10-28 15:28:54 UTC · +6 ·
nlud6o5·神奈川县· ↗我是用翻译服务的四十多岁的日本人。
我建议我们找一些和日本人都有共同点的话题。 比如：YouTuber、J-pop、漫画、动画和游戏。
祝你幸运！
私は翻訳サービスを利用する40代の日本人です。 私は日本人と共通の話題を持つことを提案します。YouTuber, Jpop, 漫画、アニメ、ゲームなど。 幸運を祈ります。
Longjumping-Air-1278 · 2025-10-29 09:54:11 UTC · +3 ·
nlzbzxk·OP· ↗ご提案いただき、ありがとうございます！
shitimi · 2025-10-30 03:32:26 UTC · +1 ·
nm4sevt·神奈川县· ↗我想给你介绍一个在 YouTube 上的视频，里面有四个人开心地聊天。
（男）中国人
（女）从中国归化的人
（女）台湾人
（男）日本人
https://youtu.be/bepW-fiNHAY?si=7hcNxiTKaaklj8bq
留言区也很好玩。希望这能让你的心情好一点。
--------------------------
以下の４名が楽しそうに会話しているYouTubeの動画を紹介します。
(男性)中国人
(女性)中国から帰化された人
(女性)台湾人
(男性)日本人
https://youtu.be/bepW-fiNHAY?si=7hcNxiTKaaklj8bq
コメント欄も面白いです。 あなたの気持ちが少しでも軽くなることを願っています。✌🏻
[deleted] · 2025-10-28 17:23:03 UTC · +-1 ·
nlv101z· ↗[deleted]
zhizhuzhizhutu · 2025-10-29 08:30:53 UTC · +3 ·
nlz3mfg·千叶县· ↗肯定有，估计香港逐渐就上海化了，虽然大家都是中国奴，但是歧视外地逼肯定是根深蒂固的
Aggressive_Lime_8805 · 2025-10-28 23:48:46 UTC · +2 ·
nlx5gi8· ↗遵纪守法，乐于助人，礼貌对待身边的人 努力学习，这样的话只要是正常人都会被尊敬。
ParticularCancel9917 · 2025-10-28 23:50:59 UTC · +3 ·
nlx5uey· ↗你这属于看到只外国人好的一面 没有看到外国人自己支的一面，就像文革红卫兵对毛腊肉一样，神化了。 在这sub问没人会承认比如香港人劣根性，或者日本人劣根性。这里大多数都需要给自己立个不容抹黑的精神象征。 没你想的那么超凡脱俗的
zhizhuzhizhutu · 2025-10-29 08:27:58 UTC · +3 ·
nlz3c5h·千叶县· ↗并不绝对，港🐒台🐸一直是我们深系汁黑的重点拷打对象
Akatsuchi1984 · 2025-10-28 23:56:54 UTC · +1 ·
nlx6w1k· ↗我也是中国人，我怎么能融进去，你想太多了
[deleted] · 2025-10-28 23:59:34 UTC · +1 ·
nlx7cz5· ↗[deleted]
AutoModerator · 2025-10-28 23:59:34 UTC · +2 ·
nlx7czm·Mod· ↗提醒：请文明发言、聚焦问题本身。人身攻击会被删除并可能受到封禁（人工处理）。
I am a bot, and this action was performed automatically. Please contact the moderators of this subreddit if you have any questions or concerns.
ShinaButa731 · 2025-10-29 02:06:12 UTC · +5 ·
nlxtoga· ↗帖主不必太过于担心，从我的个人经验来看，日本人就算心里讨厌你也不会被你看出来，而且通常也不会给你下绊子之类的。只要你能遵守规则，不要做些迷惑行为，时间长了他们是很有可能接纳你的
Yasashikunai_Suisei · 2025-10-29 03:08:27 UTC · +2 ·
nly3znp· ↗自信點，萬能聊天開場式：哎，你玩不玩原神
zc163 · 2025-10-29 06:09:08 UTC · +6 ·
nlypyp8· ↗很诧异为啥有这种想法，我怀疑你父母也是类似心态。我去日本，欧洲，美国，香港都是非常自信的，人绝大多数是原子化的，只要自己自信，讲道德，热情，没有人会不喜欢你，不要老是自我怀疑，应该质疑是不是其他人有问题。我去香港一半sb，一半对我很好，所以之后去香港非常少，闲暇旅游去日本最多，原因就是日本人是我见过最独立思考的，和日本大学生交流，很多人看待中国人都非常公正，对待自己国家的右派，对待美国部分红脖子都有自己的看法，日本最大的好处就是整个国家基尼系数少，人口素质高，比较富裕，并且和中国，美国接触都比较多。你现在应该做的是把学习挣钱放在第一位，其他都是次要的。其次是心理健康问题，我觉得这是底层问题，还是原生家庭爱的缺少带来的自卑感，以及对大陆的失望导致的。如果在日本待了一年还是如此，建议直接做一次心理咨询，找日本的心理导师。非常有效果。
AutoModerator · 2025-10-29 06:09:08 UTC · +1 ·
nlypypp·Mod· ↗润欧美也欢迎！不妨分享下你的路线、签证与求职经验，帮助后来者。
I am a bot, and this action was performed automatically. Please contact the moderators of this subreddit if you have any questions or concerns.
Longjumping-Air-1278 · 2025-10-29 09:15:27 UTC · +1 ·
nlz8085·OP· ↗感谢回复，确实说的很在理。
我其实也留意到我只有在香港和日本的时候会产生这种“不敢跟本地人对话‘’的心态，在美国新加坡甚至是欧洲我都能毫不犹豫地用英文对话，不会去考虑对方是否讨厌我的心理。
原生家庭属于政治冷感，反而还向着国内多一些。不过从小到大父母给的反馈及陪伴也极少，作为独生子女大多数时候确实是孤单一人，爱的缺失我认为还是存在的。
说到底还是自己性格的问题，自卑内向不管去到哪个国家应该都会存在生活上的困难。
AutoModerator · 2025-10-29 09:15:27 UTC · +1 ·
nlz808r·Mod· ↗润欧美也欢迎！不妨分享下你的路线、签证与求职经验，帮助后来者。
I am a bot, and this action was performed automatically. Please contact the moderators of this subreddit if you have any questions or concerns.
zc163 · 2025-10-29 09:33:30 UTC · +2 ·
nlz9u0b· ↗我也有过类似经历，做过半年的心理咨询才好了很多。我是比较推荐专业的事交给专业的人。也推荐了身边很多人去做心理咨询
FruitClear2140 · 2025-10-29 09:07:56 UTC · +1 ·
nlz79m4· ↗你这种自己都看不起自己的人别人凭什么看得起你 任何除了因为你能力外因素歧视你的人都没有交流的价值
Longjumping-Air-1278 · 2025-10-29 09:45:53 UTC · +1 ·
nlzb3sv·OP· ↗确实，还是要自信一些。
Old_Preparation7976 · 2025-10-29 15:55:42 UTC · +0 ·
nm10dy0· ↗18岁了别搞碇真嗣，饿了吃饭，没钱赚钱，想连接了打炮。别搞这些有的没的
blues_submarine · 2025-10-29 16:16:48 UTC · +4 ·
nm14vv0· ↗没有必要为自己没有办法选择的东西感到骄傲或自卑，说通俗一点，如果你认为中国出身不好，那就相当于你是政治身份上的“残疾人”好了，那又如何，残疾人也有不被歧视的权利。这只是你的不幸而已，没有必要感到自卑。
hlrabbit · 2025-10-29 23:09:54 UTC · +-1 ·
nm3iodr· ↗别怕，你上辈子应该就是个日子，血脉觉醒了
Real-Individual1742 · 2025-10-30 00:28:48 UTC · +0 ·
nm3x2m4· ↗身为中国人是你的原罪…无法置评。
isudox · 2025-10-30 04:48:35 UTC · +0 ·
nm52hg0· ↗本 sub 带你见识物种多样性
zhongcaixingchi · 2025-10-30 09:38:16 UTC · +1 ·
nm5vtr1· ↗耐不住寂寞比较恐怖
4everPudge · 2025-10-31 01:03:44 UTC · +1 ·
nmalq2x· ↗年级这么小就病得不轻，看太多推上的魔怔人了吧
Individual_Mess6145 · 2025-10-31 03:38:14 UTC · +1 ·
nmbaevs· ↗太抽象了….
Suspicious_Tap1351 · 2025-10-31 03:59:28 UTC · +1 ·
nmbdaw3· ↗只要礼貌就够了，日本人不在意你的国籍民族
Chance-Bird8028 · 2025-10-31 14:25:34 UTC · +1 ·
nmdjldt· ↗其實正常人交流不會那麼在意你的身份國籍的..
只是你太把這點放大看了 這樣會很辛苦 很壓抑的
Designer_Solution270 · 2025-11-01 00:45:35 UTC · +1 ·
nmgosak· ↗头一次见到自认为支国支人的⏰，别怀疑，你就是日本人，大概是日军侵华那时候留下的种
waynewyyeung · 2025-11-01 07:14:06 UTC · +1 ·
nmhz9er· ↗只要你是有教養的 任何人都不會歧視你
waynewyyeung · 2025-11-01 07:15:50 UTC · +1 ·
nmhzeuz· ↗因為你是什麼人不由你選擇 但你想成為什麼樣的人就是你的選擇
waynewyyeung · 2025-11-01 07:17:57 UTC · +1 ·
nmhzlj7· ↗說真的 你要成為你想成為的人 然後便可為此自豪
而那些自己不能控制的 包括自己是什麼人 及別人給的反應 其實都不用理會
Reasonable_Leg_1084 · 2025-11-02 15:55:55 UTC · +1 ·
nmpyrws· ↗润人圈果然还是日本润人人才最多。脑回路最独特。
UsefulMango9707 · 2025-11-03 19:00:55 UTC · +1 ·
nmxe2df· ↗想太多 先找个感兴趣的社团加一下吧 跟他们混熟了之后一起玩很开心的
你看到的韩国同学混血同学和日本人打成一片 大概率只是因为他们日语够好性格够好 而不是因为他们是韩国的混血的
大部分日本人不关心政治和你的身份 但是在意你是不是一个好相处的人
另外建议你别主动的拒绝和其他中国人交流 在我看来所谓脱脂脱的是行为 思想 而不是出身 网络上的图纸大佐看看就好 现实里当你把跟你同样出身的人预设成汁味儿爆棚 那你才是真的有了
Maleficent_Order_36 · 2025-11-04 14:25:27 UTC · +1 ·
nn24l3g· ↗是的同意，韩国人和混血能可能只是比较松弛自信，老中和越南人可能只是因为畏畏缩缩。自信一点，松弛一点，尽量优雅一点，注意一点仪表，注意一点社交距离（感觉op已经非常注意了）。op别天天想着脱脂、盯着某一个标签，保持自己的理性和把自己日子过舒服就行了
UsefulMango9707 · 2025-11-05 09:51:47 UTC · +1 ·
nn7nml8· ↗在现实中只要不是政治露阴癖，比如上来就跟别人宣传共产党的那种白痴
你表现出正常的礼貌开朗人格，加上日语说的在瘤子平均以上，在大学里不说能交到親友，至少你被接纳进某个日本人圈子是没问题的。
op这种心态，这就相当于还没开始做爱就给自己带了个贞操锁。
KingSubstantial3046 · 2025-11-12 23:47:52 UTC · +1 ·
nojn8we· ↗hk店主歧视你们说中文：hk店主没素质